Saçlarınız İçin Pirinç Suyu

Pirinç suyunuz saçlarınız için nasıl faydalı olabilir?

Çin, Japonya ve Güneydoğu Asya'daki kadınlar, yüzyıllardır pirinç suyunu saç tedavisi olarak kullandılar. Ancak pirinç suyunun bilimsel olarak kanıtlanmış güzellik faydaları gerçekten var mı? Pirinç suyu, pirinç pişirildikten veya ıslanmaya bırakıldıktan sonra kalan nişastalı sudur. Saçları pürüzsüz ve parlak hale getirmesinin yanı sıra daha hızlı uzamasına yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Bu yazının içeriği, pirinç suyu saç tedavilerinin güzellik faydalarına bir göz atmayı ve bilimsel araştırmaların iddia edilen sonuçları destekleyip desteklemediğini incelemeyi amaçlamaktadır.
Saç için pirinç suyu kullanımı
Pirinç suyu saçın parlaklığını artırabilir, daha güçlü hale getirebilir ve dolaşıklıklarını çözebilir.
Pirinç taneleri yüzde 75-80 nişasta içerir.
Pirinç suyu, pirinci ıslattıktan veya pişirdikten sonra kalan nişastalı sudur.
Pirinç suyunun pirinçte bulunan birçok vitamin ve minerali içerdiği düşünülmektedir. Bunlar şunları içerir:

·             amino asitler
·             B vitaminleri
·             E vitamini
·             mineraller
·             antioksidanlar

Tarih

Son yıllarda, güzellik tavsiyesi veren web siteleri ve ürün geliştiriciler bu geleneği benimsediler. Şimdi, pirinç suyu trendi yayılıyor.
Araştırmacılara göre, Japonya'daki Heian döneminde (MS 794 - 1185) kadınların, pirinç suyunda yıkayarak sağlıklı tuttukları zemine kadar saçları vardı.
Bu hikayenin modern bir eşdeğeri Çin'de bulunabilir. Çin'de Huangluo adlı bir köyde yaşayan Yao kadınları, ortalama 1.5 metre uzunluğunda ki saçları ile ünlüdür.
İnanılmaz uzunluğuna ek olarak, Yao kadınlarının saçlarının rengini daha uzun süre koruduğu söylenir, çünkü 80'li yaşlarına gelene kadar beyazlamaya başlamazlar.
Yao kadınları saçlarının uzunluğunu ve rengini, pirinç suyunda yıkamalarına borçludur.

Faydaları

Saç için pirinç suyu kullanmanın savunucuları buna inanıyor:
 

    ·             saçı çözer
    ·             saçı daha pürüzsüz hale getirir
    ·             parlaklığı arttırır
    ·             saçı güçlendirir
    ·             saçların uzamasına yardımcı olur

Araştırma ne diyor?

Pirinç suyunun saç için kullanılmasının popülaritesi arttıkça, faydaları hakkında giderek artan anekdotsal kanıtlar var. Peki ya iddialar bilimsel olarak kanıtlanmış mı?
İlk bakışta, 2010 tarihli bir belge, gerçek olabileceklerini öne sürüyor. Yazarlar, pirinç suyunun yüzey sürtünmesini azaltabileceğini ve saç elastikiyetini artırabileceğini belirtiyor.
Başka bir yerde, Japonya'daki bir araştırma tezi, inositolün saç üzerindeki güçlendirici etkisini görselleştiren bir görüntüleme tekniği geliştirdi. İnositol pirinç suyunda bolca bulunur.
Ancak bu araştırmanın doğrudan ticari çıkarları olabilecek bir tesis tarafından yayınlandığını belirtmek önemlidir.
Bugüne kadar, pirinç suyunun saç için faydaları kanıtlanmamıştır. Pirinç suyunun saça faydaları hakkında anekdot niteliğindeki kanıtları desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Pirinç suyu nasıl yapılır?

Pirinç suyu yapmanın birkaç farklı yolu vardır.
Pirinci iyice durulamak, ıslatma işleminin bir parçasıdır.
Islatma, pirinç suyu yapmanın en hızlı yoludur.
Bu yöntemi kullanmak için:

1.  ½ fincan pişmemiş pirinç alın

2.  iyice durulayın

3.  pirinci 2-3 bardak su ile bir kaseye koyun

4.  30 dakika ıslanmaya bırakın

5.  pirinç suyunu temiz bir kaseye süzün

Fermente ve sade pirinç suyu farkı

Bazı pirinç suyu savunucuları, fermente pirinç suyunun sade pirinç suyundan daha fazla faydası olduğunu iddia ediyor.
2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, fermente edilmiş maddeler daha yüksek miktarda antioksidan içerir. Antioksidanlar saç ve cilt hücresi hasarıyla mücadele edebilir, bu yüzden güzellik ürünlerinde tipik bileşenlerdir.
Pirinç suyunu fermente etmek için ıslatma yönteminin 1-4 adımlarını izleyin. Süzmeden önce pirinç suyunu 2 gün kadar oda sıcaklığında bekleterek mayalanmasını sağlayın. Kullanmadan önce pirinç suyunu temiz bir kaba süzün.

Kaynatmak

Pirinç suyu yapmanın bir başka yolu da pirinci kaynatmaktır.
½ fincan pirinci tipik olarak yemek pişirmek için kullanılan suyun iki katı suyla haşlayın ve kullanmadan önce pirinç suyunu temiz bir kaba süzün.

Pirinç suyu nasıl kullanılır?

Pirinç suyu, ticari bir saç kreminin yerini alabilir. Bunu yapmak için, bir kişi şunları yapmalıdır:

1. şampuanla saçınızı yıkayın

2. iyice durulayın

3. saçlarınıza pirinç suyu dökün

4. pirinç suyu ile saça ve saç derisine masaj yapın

5. 20 dakikaya kadar kurumaya bırakın

6. musluktan akan ılık suyla saçı tekrar iyice durulayın

Cilde faydaları

Saç için potansiyel güzellik faydalarına ek olarak, pirinç suyu cilde de fayda sağlayabilir.

2002 yılında yapılan bir araştırma, pirinç suyundaki nişastanın, dermatiti olan kişilerde hasarlı cildin iyileşmesine yardımcı olduğunu buldu.
Saçları pirinç suyunda durulamak, Asya'nın birçok bölgesinde popüler olan geleneksel bir güzellik bakımıdır.
Birçok insan pirinç suyunu faydalı bir saç tedavisi olarak bulabilir. Tarihsel örnekler ve anekdotsal kanıtlar, pirinç suyunun saçın gücünü, dokusunu ve büyümesini iyileştirebileceğini düşündürmektedir.
Tedaviyle ilgili çoğu bilimsel kanıt yetersizdir, bu nedenle pirinç suyunun faydalarını kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Saç için faydaları kanıtlanmamış olsa da, pirinç suyu saç durulama suyu olarak kullanarak evde denemek için güvenlidir ve cilt üzerinde de kullanılabilir. Dermatitli kişilerde cilt sağlığını desteklediği bulunmuştur.

İnternette ilgi gören bu alternatif güzellik ilacı artık dünya çapında popüler.