Güneş Yanığını Evde Tedavi Etmenin 8 Yolu

Soğuk su

Güneş yanığı, temel olarak, cildin iltihaplanmasıdır. Enflamasyonu tedavi etmenin en kolay yollarından biri, etkilenen bölgeyi soğutmaktır. Güneş yanığına hemen yardım etmenin etkili bir yolu, hala dışarıdayken bile, okyanus, göl, dere ve deniz gibi suya atlamaktır. Klorlu su cildi daha fazla tahriş edebileceğinden havuzlara karşı dikkatli olun. Ayrıca doğrudan buz uygulamaktan da kaçınmalısınız. Cildiniz yanarken çekici görünse de, aslında ekstra hassas güneş yanığı cildinize daha da fazla zarar verebilir.
*Cildinizi serinletmek ve yatıştırmak için banyoya girmeyi deneyebilirsiniz.

Karbonat 

Soğuk suyla dolu bir küvete birkaç yemek kaşığı karbonat atın ve yaklaşık 15 ila 20 dakika küvette kalın. Güneşin zararını en aza indirmeye yardımcı olur.
Banyoda veya çıktıktan sonra cildinizi ovalamayın. Kendinizi bir havluyla kurulayın.

Aloe Vera

Evinizde aloe vera bitkisi yoksa, bir tane almalısınız. Bu etli bitkinin içindeki jel, mide rahatsızlığından böbrek enfeksiyonlarına kadar her türlü rahatsızlık için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Aynı zamanda güneş yanıklarına için çok iyi gelir
Bitkinin bir parçasını koparmak ve jeli doğrudan cilde uygulamak, küçük güneş yanığını anında yatıştırır ve rahatlatır.

Papatya çayı

Papatya çayı ruhunuz için yatıştırıcı olabilir, ancak güneşten yanmış cildinizi de yatıştırabilir. Çayı normalde yaptığınız gibi demleyin ve soğumaya bırakın. Hazır olduğunda, içine bir bez batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.

*Polen alerjiniz varsa, bu tedaviyi kullanmamalısınız. Cildinizde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Güneş yanığı için ev ilaçları

Yaz geldi, dışarı çıkıp güneşi içinize çekmenin zamanı geldi demektir. Ancak yaz mevsiminde dışarıda geçirilen onca saatle birlikte, genellikle kaçınılmaz olaylardan biri güneş yanığıdır. Neyse ki hepimiz için güneşten kaynaklanan yanma, kaşınma ve soyulmayı önlemek için kullanabileceğiniz birçok ev ilacı var.

Cildinizi iyileştirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olabilecek ev ilaçları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sirke

Güneş yanığını gidermek için sirke kullanımı konusunda görüşler karışık. Bazıları banyo suyunu soğutmak için iki bardak sirke eklemenin yanık ağrısını gidermeye yardımcı olabileceğini söylerken, diğerleri sirkedeki yüksek asitliğin sadece işleri daha da kötüleştirdiğini söylüyor. Tedaviyi daha önce daha küçük, daha hafif güneş yanıklarında kullanmadıysanız, daha büyük yada daha ciddi yanıklar için denememek en iyisidir.

Bol giysiler giyin

Cildiniz kendini onarırken, cildinize yapışmayan giysiler giydiğinizden emin olun. Cildiniz vücudunuzun en büyük organıdır, bu nedenle güneş yanığı gibi büyük bir travmatik olaydan sonra iyileşirken ona nefes alması için biraz yer bırakmak en iyisidir. Pamuk veya bambu gibi doğal lifler, güneş yanığı sonrası en iyi kaplamaları oluşturur.

Çok su iç

Cildiniz güneş ışınlarının verdiği zararla mücadele ederken, güneşte kaldığınız süre boyunca kaybettiği neme ihtiyaç duyar. Günde sekiz bardak su içmiyorsanız, kötü bir güneş yanığı, bunu yapmaya başlamanız için yeterli bir neden olmalıdır.

Nemlendiriciyi unutma

İlk tedaviden sonra, cildinizin hala biraz şefkatli bakıma ihtiyacı olacaktır. Cildin soyulmasını önlemek veya en azından minimumda tutmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, etkilenen bölgelere düzenli olarak nemlendirici uygulamaktır. Cilt tahrişini minimumda tutmak için kokusuz ve boyasız nemlendirici ("hassas ciltler" için pazarlanmaktadır) kullanın.

Daha fazla bilgi edinin

Nemli kalın, serin kalın ve güneş yanığı çok acı veriyorsa, ağrı kesici  alabilirsiniz. Ayrıca bir dahaki sefere dışarı çıktığınızda güneş yanığınız daha fazla güneşe maruz kalmaması için örtündüğünüzden emin olmalısınız. Güneş yanığı ateşinizin artmasına neden olursa veya dehidratasyon belirtileri gösteriyorsanız doktora başvurun.

*Unutmayın, güneş yanığını tedavi etmenin en kolay yolu ondan kaçınmaktır.